Stress-Busting Program for Family Caregivers

(Programa contra el estrés para cuidadores familiares)

Práctica primaria

Intervención en persona multicomponente liderada por facilitadores.

Descripción

El programa Stress Busting (SBP) para cuidadores familiares es un programa de múltiples componentes en el que dos facilitadores se reúnen con un pequeño grupo de cuidadores familiares 1 hora y media una vez por semana durante 9 semanas consecutivas para facilitar la educación, el apoyo, la resolución de problemas y el manejo del estrés. Se necesita un enfoque holístico que aborde las necesidades emocionales, físicas, espirituales y cognitivas de los cuidadores familiares. El contenido incluye los temas de (1) estrés y relajación; (2) pena, pérdida y depresión; (3) tratar los comportamientos desafiantes de las personas con demencia; (4) hacer frente al estrés; (5) pensamiento positivo; (6) tomar tiempo para ti mismo; y (7) elegir un camino de bienestar. Se enseñan técnicas de manejo del estrés que incluyen (1) respiración de relajación, (2) meditación, (3) imágenes, (4) arte, (5) música, (6) registrar en diario y (7) aromaterapia.

Población objetivo

Cuidadores de personas con demencia y adultos mayores con enfermedades crónicas.

Implementación

De 1996 a 2010, el programa Stress Busting se desarrolló a través de fondos de los National Institutes of Health (Institutos Nacionales de la Salud). De 2010 a 2012, el programa se difundió a la comunidad con fondos de la Administration on Aging en asociación con The WellMed Charitable Foundation. El programa está reconocido por la Administration on Aging como el criterio de más alto nivel para un programa basado en evidencia y por el VA como programa respaldado por evidencia. El programa está escrito en el Plan Estatal de Texas sobre la enfermedad de Alzheimer bajo el Objetivo IV. El programa se ofrece actualmente en al menos 10 estados.

Metas objetivos

Está diseñado para (1) mejorar la calidad de vida de los cuidadores familiares y (2) ayudar a los cuidadores a manejar su estrés y sobrellevar mejor sus vidas

Evidencia de resultados

La evidencia se basa en la practica

El programa se implementa ampliamente en sitios múltiples con un alto nivel de fidelidad en los materiales y la capacitación de facilitadores principales.

El programa Stress Busting fue evaluado con una muestra de conveniencia de 209 cuidadores de una gran área metropolitana en el sur de Texas. Los cuidadores fueron encuestados en cuatro puntos en el tiempo: pre-test (Tiempo 1), medio de la intervención a las 4 semanas (Tiempo 2), final de la intervención a las 9 semanas (Tiempo 3) y sesión de seguimiento 2 meses después de completar el programa. Los resultados de la investigación original y las fases de diseminación de la PAS indican que los cuidadores tuvieron disminuciones significativas en el estrés percibido, la depresión, la carga del cuidador, la ansiedad y la ira / hostilidad. Además, también tuvieron mejoras en los puntajes de salud general, vitalidad, función social y salud mental. Los datos de seguimiento indicaron que estos cambios se mantuvieron a los 2 y 4 meses después de la intervención.

Información adicional

Stress-Busting Program for Caregivers website: http://www.caregiverstressbusters.org/

Referencias

Lewis, S.L., Miner-Williams, D.M., et al. (2009). A Stress-Busting Program for Family Caregivers. Rehabilitation Nursing, 34(4), 151-159.